对于许多计划前往新加坡留学的同学来说，生活成本是一个重要的考虑因素。而在饮食方面，是自己做饭更划算，还是选择外出就餐更经济实惠，是不少人纠结的问题。那么，在新加坡留学自己做饭成本高吗？
一、食材采购成本分析
（一）基础食材价格
新加坡作为一个国际化城市，其食材市场丰富多样。在新加坡留学中文网http://www.studyliuxue.com的一份食材价格调研报告中显示，常见的基础食材如大米、面粉、鸡蛋等价格相对稳定，但因品牌和购买地点不同而有所差异。
一般来说，5公斤装的大米价格大约在30-50新币左右，平均每周的米饭成本大约在10-15新币（以2-3人食用计算）。鸡蛋的价格则较为亲民，10个鸡蛋的价格通常在6-8新币左右，平均每人每周的鸡蛋花费大约2-3新币。
（二）肉类和蔬菜价格
肉类方面，鸡肉相对便宜，每公斤价格在10-15新币左右；牛肉价格稍高，每公斤大约在30-50新币左右；猪肉价格则介于两者之间。蔬菜的价格因季节和品种而异，一些本地常见蔬菜每公斤价格大约在5-10新币，而进口蔬菜或有机蔬菜价格可能会更高。
以一个简单的家庭餐为例，如果每周购买适量的肉类和蔬菜自己做饭，肉类和蔬菜的成本大约在20-30新币左右。
（三）调料和其他食材
调料、食用油、水果等其他食材也是饮食中不可或缺的部分。调料的价格相对稳定，一瓶普通的食用油价格在10-15新币左右，可以满足一个月左右的用量；盐、糖等调料价格更是低廉。水果方面，一些常见水果如香蕉、橙子等价格相对较低，而一些进口水果价格较高。
综合来看，食材采购成本因个人饮食习惯和选择而异。如果注重饮食营养均衡且合理规划，每周的食材采购总成本大约在50-80新币左右。
二、烹饪成本及其他开销
除了食材采购成本，做饭还需要考虑烹饪设备和能源的消耗。在新加坡，购买一套简单的厨具，如锅碗瓢盆、刀具等，大约需要花费50-100新币，可以在较长时间内使用。能源消耗方面，根据不同的烹饪方式和频率，每月的电费大约在20-30新币左右。
此外，如果选择自己做饭，还需要考虑一些其他开销，如购买保鲜膜、厨房纸巾等厨房用品，每月大约需要7-10新币。
三、外出就餐成本对比
为了更直观地对比自己做饭和外出就餐的成本，我们参考了新加坡留学中文网http://www.studyliuxue.com上的一些餐厅价格数据。在新加坡，普通的快餐店一份套餐价格大约在8-12新币左右；在中等餐厅用餐，人均消费大约在20-30新币；而在高档餐厅，人均消费则可能会超过50新币。
如果以一周在餐厅用餐3次计算，选择普通快餐店，一周的餐饮费用大约为24-36新币；选择中档餐厅，一周的餐饮费用则在60-90新币；选择高档餐厅，一周的餐饮费用可能会达到150新币以上。一个月下来，外出就餐的成本差异更为明显。
四、省钱攻略与省钱技巧
（一）批量采购与储存
为了降低成本，留学生可以采用批量采购的方式购买食材，并合理安排食材的储存。新加坡留学中文网提供了一些食材储存的小技巧，例如将蔬菜分类保鲜、肉类冷冻保存等，以延长食材的保鲜期。
（二）合理安排食谱
在制定食谱时，可以根据食材的季节和价格进行调整，选择当季和价格相对较低的食材。同时，可以通过合理安排每餐的菜品，避免食物的浪费。
（三）利用学校资源
新加坡的一些学校会为学生提供厨房或烹饪区域的租用服务，学生可以合理利用这些资源自己做饭，享受做饭的乐趣和省钱的优势。
综上所述，在新加坡留学自己做饭的成本并不高，对于有烹饪意愿和能力的留学生来说，自己做饭不仅可以满足个人的口味需求，还可以在一定程度上节省开支。
当然，每个人的生活习惯和饮食习惯不同，具体成本可能会有所差异。大家在新加坡留学期间，可以参考新加坡留学中文网http://www.studyliuxue.com上提供的相关信息和攻略，合理规划饮食生活，让留学生活更加经济实惠且丰富多彩。